上週五十點，我們鐵三小隊出發去宜蘭前，我寫了篇簡短的出賽行前說明。直到出發前，其實我都是在猶豫、緊張和惶恐的心情之間來回擺盪。

在車上我和Jerry瞎扯，不到一個小時我們就從酒店林立的林森北路，來到了非常難找的礁溪中華電信會館。

而我大概是直到此時，來到會館前，和我哥、大嫂會合後，心情似乎慢慢比較平穩了點。然後和Jerry又跑去外面跑了喝起來有冬瓜茶味道的小麥啤酒，還有三百多元的燒烤。我們和黃大三人分食著燒烤和啤酒，預祝明天比賽能順利完賽，此時這三個人是完全沒有鐵人賽經驗，而到凌晨兩點才睡。

中華電信會館其實相當舒適，六人的和室通舖有不錯的床墊、舒適的枕頭和被子，看MOD看到兩點，六人陸續睡去。

一夜無話，我們撐到九點左右起床灌洗收拾準備出門去梅花湖報到。

雖然宜蘭我來過非常多次，但是梅花湖卻是第一次來。我們報到完在等黃大的時候，就先去看了一下場地地圖和湖泊。

梅花湖說大不大，要游750公尺折返的話，也是要超過湖心然後弧形折返。而跑步則是只要繞著湖跑兩圈就結束了。自行車的部份則是要從冬山鄉騎出去到蘭陽大橋折返，再繞回梅花湖。

等了老半天，黃大還沒來，我們四人就先去吃魯肉飯當做早午餐，大嫂去隔壁攤子給我們一人買了三罐能量果凍，不是一般7-11在賣的那種牌子，一包熱量標示為160大卡，而黃大買的7-11販售的版本是180大卡，所以我們戲稱我們買的是山寨版。

等到大夥都報到完大約也已經十一點多了，古隊長也帶著450D+24-150mm很不搭的悠哉來到現場。

我把李大哥借我的T2小摺取出摺好前去打氣，沒想到前面的變速器卻有點問題，我請腳踏車行的老闆幫我調整，直到1220，離開始不到40分鐘，才勉強弄好。但是我實在很害怕在變速時候掉鏈，所以後來腳踏車全程我都沒有動到前面的變速器。

接近一點鐘，我們將裝備整理好放在轉換區。脫掉上衣，讓裁判在手臂上、小腿上寫上號碼。赤腳採著燙人的地板，往湖泊的入口前進。

1：06，第三梯次，我背著新買的魚雷浮標，伴隨周圍參賽者大聲喊叫的興奮氣氛下，衝進了梅花湖。