聯絡我(楊士範 / Mario)
請Follow我的Facebook Page
我的噗浪
- marioyang 分享 如果,能夠一起喝的話…. 1. days ago
- marioyang 分享 我很想跟你說…… 1. days ago
- marioyang 分享 退掉中華電信光世代、KOD、Tivo,改租凱擘大寬頻 1. days ago
Visit marioyang's Plurk - next refresh: 25s-
最新文章
近期迴響
最多人閱讀
- Movie Review: 九降風,那段逝去的青春 - 10,853 views
- 第四張畫–好的電影和好的故事之間 - 4,117 views
- 一個人住旅館(上)–台中大里 - 3,046 views
- Google Nexus One,你想買一台嗎? - 3,014 views
- RSS Reader on Mac 試用 - 2,944 views
- XBMC可以安裝在Apple TV2上了 - 2,537 views
- 隔離島 book review - 2,213 views
- Movie Review : 變形金剛2:復仇之戰 - 2,005 views
- 30天美國千里行 D-2–住宿及租車 - 1,996 views
- 看「海角七號」多篇Blog文章雜感 - 1,663 views
最多討論文章
- Farewell, CNET Taiwan (27)
- 30天美國千里行 D-2--住宿及租車 (24)
- 新年新希望之抱怨是沒有用的 (24)
- 張雨生、自由大道和搖滾 (24)
- 夏日的blog傳說 Part II (18)
分類
Tag cloud
My Flickr Photo
按月彙整
每月彙整:九月 2009
我和我的LunarGlide+初體驗
我應該是上週五從小盤那邊拿到我的LunarGlide+跑鞋,本來工作人員和我說沒有十號,但最後還是幫我調到貨了。男鞋是白色為主,周圍環繞著藍色,附上的SportBand錶是螢光黃,女鞋是橘紅色和白色的Sportband。近來我老是覺得Nike女鞋的顏色比較對我的胃口,這次也不例外。(意思是我很娘嗎?) 我第一次穿上LG+跑應該是週日下午,雖然只跑了短短四公里但是前置作業倒不少。先上Nike+網站畫了兩條自己的路線(那個Map it真好用,但是現在似乎和Google Maps連線有點問題,看不到),然後跑去忠孝敦化的蘋果店弄了個Belkin的Sport Armband Plus for iPhone,回家換上背心和球褲,設定好iPhone 3GS的Nike+iPhone(不是應該用Nike SportBand嗎?下次啦),換上LG+,出門去也。
[鐵三小隊]宜蘭國華盃鐵人三項半程賽全體完賽(上)
上週五十點,我們鐵三小隊出發去宜蘭前,我寫了篇簡短的出賽行前說明。直到出發前,其實我都是在猶豫、緊張和惶恐的心情之間來回擺盪。 在車上我和Jerry瞎扯,不到一個小時我們就從酒店林立的林森北路,來到了非常難找的礁溪中華電信會館。 而我大概是直到此時,來到會館前,和我哥、大嫂會合後,心情似乎慢慢比較平穩了點。然後和Jerry又跑去外面跑了喝起來有冬瓜茶味道的小麥啤酒,還有三百多元的燒烤。我們和黃大三人分食著燒烤和啤酒,預祝明天比賽能順利完賽,此時這三個人是完全沒有鐵人賽經驗,而到凌晨兩點才睡。
明日鐵三小隊首次出賽,宜蘭國華盃鐵人三項半程賽
明天就是鐵三小隊第一次出發去參加鐵人三項(會不會也是最後一次呢?)我們的目的地,是宜蘭梅花湖。 我也不知道到底當初是怎樣被黃大說服跑去準備參加鐵人三項,我以前到現在都對游泳很不在行,我認為自己一生中一定可以去參加馬拉松,但是從來沒去想過參加三鐵,就是因為我連游個25公尺都會喘的要命。
參加NIKE LUNARGLIDE+ 的個人報步簡介
簡單來說,這篇文章是為了參加NIKE LUNARGLIDE+精密體驗鞋測分享活動而撰寫的文章。我近來運動項目最大的心願之一的確是能夠在有生之年好好跑完一次馬拉松,不是那種只要走完也好的那種人生體驗,而是希望能夠有朝一日讓自己4-5小時左右跑完一趟全馬。 Nike+我應該是從第一代Nike+iPod就有體驗了,第二代的Nike+ SportBand我還有過一篇專文介紹,也因此好好試穿了一雙Nike+的慢跑鞋,軟、輕、舒服防震是我上次中正紀念堂跑3+1時最大的感覺。 前幾天C轉寄了封信傳給我,告知Nike現在有這個Lunarglide試穿活動,秉持著貪小便宜的精神,自然是立刻準備跳下去報名了。而在C幫我順便牽了條線找到我一起參加的夥伴之後,我剩下要作的事情,就是趕快在報名的最後一天寫好個人跑步簡介。
Book Review:姊姊的守護者
我已經不記得有哪一本書,在我看的時候,有那麼多次讓我有想要掉淚的感覺。唯一可以比擬的文字,大概是過去四年多來,我陸續寫下的幾篇「借我一生」的故事。 而上一次讓我如此難過不捨的觀賞經驗,大概就是天外奇蹟開始後的前五分鐘,以及自由大道的最後五分鐘。 只是前者我勉強忍著淚水,後者我差點在燈亮也無法離開電影院,而姊姊的守護者給我的感動,強迫我即便看完時已然凌晨五點,情緒激動難過,卻也要趕快開電腦,傾瀉下心中滿溢的情緒。 姊姊的守護者,Jodi Picoult獲獎無數的小說。故事描寫一個13歲的女孩,出生的目的就是為了提供自己姊姊的醫療救援,決定在關鍵的捐腎前夕,找上一個似乎是自大有餘律師,控告自己的父母剝奪了她的身體使用權。
